Travel Beauty | איך להתמודד עם הצד המכוער של נסיעות


בעוד כחודש בדיוק אני טסה לחופשה משפחתית בחו"ל, ואני בטוחה שאני לא היחידה :-) אין כמו טיסה קיצית ומרעננת ליעד חדש ומרגש - ולא משנה אם מדובר בסופ"ש של מנוחה, טיולי טבע, שופינג סוער או הרפתקאות קולינריות. אולם, עד כמה שאני נהנית לטייל מסביב לעולם, לעולם לא אלמד ליהנות משלב האריזות המלחיץ או מהטיסות המייגעות. החרדה הזו, שמא אשכח משהו קריטי מאחור - או לחלופין, אאבד בדרך - והסבל הפיזי שעובר על העור שלי במהלך טיסות ממושכות פשוט לא בא לי בטוב. מזדהות?

כנראה שהטרוניה הפולנית שלי הדהדה עד למעלה, כי ממש לאחרונה זכיתי להשתתף באירוע מקסים שכאילו נועד לטפל בדיוק במצב הזה...

I ♥ June


חודש קשה עבר על כוחותינו, כפי שוודאי הבנתן ממיעוט הפוסטים ונוכחותי הווירטואלית. לצד חגיגות יום הולדתי ה-22 סיימתי את שנת הלימודים הראשונה שלי כסטודנטית, התחלתי תקופת מבחנים וגם עבדתי לא מעט כדי לממן את חיבתי לג'אנק פוד, דלק ושפתונים עמידים. הגרוע מכל עוד לפנינו - ואלוהים יודע שאני אפילו לא זוכרת איך שרדתי את תקופת המבחנים הקודמת - אבל רגע לפני שאנטוש אתכן לטובת הסיכומים, חשוב לסכם את החודש ולציין לשבח את המוצרים שהתבלטו לטובה (ובהחלט היו כאלו!).

Instat Mood Boosters | דרכים בדוקות לשיפור מצב הרוח


תקופת המבחנים ממש מעבר לפינה, מה שאומר שהחודשיים הקרובים הולכים להיות סופר לחוצים עבורי. גם אם אתן לא סטודנטיות, אני בטוחה שאתן מכירות את התחושה - תקופות עומס מהסוג שגורם לכן לפנטז על איזו חופשה מפנקת בחו"ל או אפילו סתם לקחת פסק זמן מהכל, לישון עד מאוחר ולא לדאוג במשך סופ"ש שלם? ברוב המקרים אנחנו לא באמת יכולות לעצור באמצע החיים ולחכות עד שהמתח יעבור, אבל הניסיון שלי מלמד שגם הדברים הקטנים יכולים לשפר משמעותית את האופן שבו אני מרגישה. כן, גם בימים בהם 24 שעות ממש לא מספיקות...